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Pertama kali bikin pancake oatmeal hehe Huhu enak banget:")♥♥
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1369 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Blue Band Mentega, Madu, Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: ABC Saus Sambal , Buncis, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Kecambah, Tempe, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Tomat Merah, Finna Sambal Pedas, Tempe. 軽食/その他: Semangka, Pisang. もっと...
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 コメント
2020年 06月 7日 投稿者: cakealmondtree
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@cakealmondtree Oatmeal 35 gram, Telur 1 buah, Pisang (aku pakai 110 gram). Terus aku blender, tambah 1 sdm air, di teflonnya aku olesi pakai mentega (aku pakai 2 gram)
2020年 06月 7日 投稿者: Anya Metha
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2020年 06月 7日 投稿者: cahyoniandra
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@cahyoniandra sama-sama kak☺️
2020年 06月 7日 投稿者: Anya Metha
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