2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1766 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 270.68g.
朝食: Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Rosiner, Øgo Havregryn, Arla Laktosefri Mælk. 昼食: John West Tun i Vand, Heinz Hot Chili Sauce. 夕食: Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce, Chapatti. 軽食/その他: Nektariner, Banan, Æble, Blommer, Abrikoser, Fredsted Chai Latte med Karamel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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