2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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668 kcal
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脂質: 47.98g | たんぱく質: 48.25g | 炭水化物: 6.92g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Ovo Frito. 昼食: Acelga, Alface de Folha Verde, Frimesa Queijo Prato, Omelete. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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