2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1445 kcal
|
脂質: 59.06g | たんぱく質: 70.14g | 炭水化物: 157.23g.
朝食: Huevo Revuelto, Azúcar Granulada, Té (Infusión), Nestlé Semola con Leche y Salsa de Frambuesa, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 昼食: Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Super Pollo Carne Molida . 夕食: Café, Azúcar Granulada, Nestlé Sémola con Leche, Soprole Jalea, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 軽食/その他: Danone Yogurt Light Frutilla. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|