登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
meriem lsk
日記
2020年 06月 7日
meriem lskの日記, 2020年 06月 7日
meriem lskさんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.8 kg
これまでの減量分:
17.2 kg
.
残り:
0.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 06月 7日:
248 kcal
脂質: 11.06g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 24.32g.
朝食:
الخوخ.
昼食:
بياض البيض المطبوخ.
夕食:
فلفل جالابينو, زيت الزيتون, العدس المطبوخ.
もっと...
1922 kcal
運動:
縄跳び (なわとび) - 8 分, エアロビクス - 26 分, 休憩 - 15 時間 26 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に0.7 kg減量中
1名の支持者
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
meriem lskの体重の記録
全ての履歴を表示