2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.8 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
854 kcal
|
脂質: 43.63g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 77.97g.
朝食: Balade So Light Zeezout, Bruine Boterham. 夕食: Joppiesaus, Boni Doperwten Extra Fijn, Frieten, Colruyt Hamburger. 軽食/その他: Vanille Ijs. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|