2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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852 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 90.08g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Giassi Bolo Nega Maluca, Café com Leite Integral. 昼食: Tomates, Carrefour Pepino em Conserva , Beterraba Cozida, Carne de Frango Light, Coração de Frango, Maminha, Pele e Carne da Coxa de Frango. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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