2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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2449 kcal
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脂質: 143.00g | たんぱく質: 98.00g | 炭水化物: 196.00g.
朝食: IHOP South Western Chicken Fajita Salad with Tortilla. 昼食: Jet's Pizza 8 Corner Pizza (Large). 夕食: Kellogg's Pop-Tarts Low Fat Frosted - Brown Sugar Cinnamon. 軽食/その他: Newk's Express Cafe Tomato Basil Soup, Newk's Express Cafe Shrimp & Avocado Salad. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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