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Gehalten trotz Grillen, Schokolade und 2kg Erdbeeren 😁
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81.1 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1628 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 130.34g | 炭水化物: 168.28g.
朝食: Leerdammer Leger, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Erdbeeren, Mortadella, Smorbotte Gesalzene Butter, TiP Süßstoff Tabletten, Meßmer Brennesseltee, REWE Bäcker Brötchen. 夕食: Hähnchenbrust Fleisch, Böklunder Käsebratwurst. 軽食/その他: Toblerone Eis Mini , Erdbeeren, Pflaumen. もっと...
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2159 kcal
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運動:
入浴 (お風呂) - 1 時間, 家事 - 40 分, 運転 - 25 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 12 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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