2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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3370 kcal
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脂質: 96.41g | たんぱく質: 178.68g | 炭水化物: 442.78g.
朝食: Kawa z Cukrem, Kotlin Ketchup Łagodny, Ser Gouda, Sokołów Szynka Włoska, Biedronka Tortilla Wraps. 昼食: Lorenz Popcorn Salt. 夕食: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Aspiro Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). 軽食/その他: Drożdżówka z Makiem, Banan. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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