2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1210 kcal
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脂質: 52.14g | たんぱく質: 96.96g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Rhabarberkuchen, Harry Eiweißbrot. 夕食: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Jean Luc Baguette Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Kaffee, Harry Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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