2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
2101 kcal
|
脂質: 122.66g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 165.39g.
朝食: Русский бисквит Миникексы, Олейна Подсолнечное Масло , Дымов Сосиска Молочная, Вареное Яйцо, Киндер Пингви. 昼食: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Мясницкий Ряд Окорок "Домашний", Курица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Батон, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Веселый Молочник Сметана 15%, Любятово Печенье. 夕食: Русский бисквит Миникексы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Саянский Бройлер Сердце Куриное. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|