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78,1/37,0/45,8
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78.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 50.78g | たんぱく質: 43.64g | 炭水化物: 171.02g.
昼食: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Nudeln (Gekocht). 夕食: McDonald's McFirst Beef. 軽食/その他: Red Bull Tropical, Manner Schnitten, Speiseeis. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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