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пиво зло, а с рыбой вообще
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53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1269 kcal
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脂質: 42.56g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 96.84g.
朝食: Морковь, Куриное Филе, Mixbar Шоколадный Батончик с Печеньем и Карамелью , Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Подсолнечное Масло, Лук, Куриная Печень. 軽食/その他: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に15.4 kg増量中
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