2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1431 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 113.06g | 炭水化物: 154.72g.
朝食: Чай с Лимоном, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. 昼食: Лиан Сельдь Подкопченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Картофель Молодой. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. 軽食/その他: Манник с Ягодой, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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