2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1170 kcal
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脂質: 90.77g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 7.69g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Папа Может Деликатесная Свинина, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. 昼食: Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に7.7 kg増量中
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