2020年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.7 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 41.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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474 kcal
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脂質: 24.59g | たんぱく質: 44.13g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский , Яйцо, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом. 軽食/その他: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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