2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
996 kcal
|
脂質: 55.59g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Свой Козий Йогурт, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные. 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Арахисовый Джо Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. 夕食: Not Bad Whey Protein Миндаль в Шоколаде, Агрокомплекс Пастрома Птицы. 軽食/その他: Фундук Фундук, Арахис. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|