|
Мой традиционный завтрак я постепенно обогащаю чем-то новеньким, сегодня это орешки) И так 361 ккал: Творог 150г Кунжут 2г Курага 30г Сметана 20г Орехи фундук 10г Желаю всем хорошего продуктивного дня и продолжать идти к намеченной цели! ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1195 kcal
|
脂質: 70.05g | たんぱく質: 71.49g | 炭水化物: 80.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук, Курага, Творог 5%. 昼食: Зеленый Лук, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. 夕食: Клубника. 軽食/その他: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Фундук, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Сыр с Плесенью, Клубника. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|