2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
|
1700 kcal
|
脂質: 82.12g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 154.82g.
朝食: Десертайм Сырники из Творога, Варенька Варенье Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Чай, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Спас Печенье Овсяное Мультизлаковое с Начинкой Яблоко и Корица, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Чернышихинские Колбасы Сосиски Молочные. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Северная Компания Форель Слабосоленая. 軽食/その他: Сармич Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|