2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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940 kcal
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脂質: 48.46g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 36.02g.
朝食: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. 昼食: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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