2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1037 kcal
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脂質: 28.73g | たんぱく質: 37.57g | 炭水化物: 155.44g.
朝食: ABC Saus Sambal , Finna Kerupuk Udang, Shallots , Olive Oil, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Oyong Tumis Bening, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , White Rice. 昼食: Sidomuncul Tolak Angin, Chocolate Covered Almonds. 夕食: Vermicelli, Bango Kecap Manis, Red Hot Chili Peppers , Finna Kerupuk Udang, Tekwan Ikan. 軽食/その他: Nestle Bear Brand Malt Putih. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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