|
Наконец-то приступила к работе!я очень рада,2 с лишним месяца сидела дома,не достаточно двигалась и это очень замедлило процесс похудения(это я так считаю)надеюсь выйдя на работу быстрее добьюсь цели)промежуточная почти достигнута💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
770 kcal
|
脂質: 27.79g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 100.26g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 夕食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Томатный Сок. もっと...
|
|