На ужин рулетик яичный с кабачком и сыром 😊

1403 kcal 脂質: 61.85g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 137.05g.   朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Рулет из Лаваша с Фаршем, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. 昼食: Мегамарт Пицца Домашняя, Пятерочка Груша Желтая. 夕食: Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, KDV Конфеты Версаль, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яйцо, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Простоквашино Мороженое Сливочное. もっと...
1830 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

38 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Можно рецепт?  
2020年 06月 7日 投稿者: Loksanka
Тоже хочу 😁 
2020年 06月 7日 投稿者: serena1990.90
Тоже хочу рецепт 😁 
2020年 06月 7日 投稿者: serena1990.90
И мне рецепт) 
2020年 06月 7日 投稿者: anjakerch
Можно рецепт?  
2020年 06月 7日 投稿者: Anna Maslova 1986
И мне 
2020年 06月 7日 投稿者: Berryli
а как делать такое чудесное на вид блюдо. подскажите 
2020年 06月 7日 投稿者: динара69
От Натальи1973 рецепт? Тоже готовила 👍 
2020年 06月 7日 投稿者: natalia.ya
natalia.ya, нет, это не то блюдо))) У Натальи именно рулет (тоже хочу его сделать), у меня яичный блинчик ☺ 
2020年 06月 8日 投稿者: kropacheva1177
В оригинальном рецепте было кабачка 300г и 4 яйца. Я использовала кабачок в очищенном и отжатом виде 116г и 2 яйца. Смешиваем натертый кабачок, яйца, зелень, соль, приправы (сухой чеснок и паприка по желанию). Отдельно натереть сыр, уменя 30г. Нагреть сковороду, смазать маслом и налить часть яичной смеси в виде блинчика. Жарить на ср огне. Когда яйцо схватится, посыпать сыром и от края начинаете сворачивать рулет. Не до конца, оставить небольшой кусочек и сдвинуть рулетик к краю сковороды. На свободное место вылить ещё часть массы. Дальше все действия повторить, пока не закончится масса.. Закрыть крышкой и держать на слабом огне 3-4 мин. 
2020年 06月 8日 投稿者: kropacheva1177
Готовится по принципу японского омлета. Если непонятно описала схему, можно загуглить и посмотреть процесс приготовления)))) 
2020年 06月 8日 投稿者: kropacheva1177
Ой, сколько возни) готовила такой омлет, только с другой начинкой).  
2020年 06月 8日 投稿者: natalia.ya
natalia.ya, да неее, он готовится быстро. Но, конечно, дольше чем обычный омлет😀 Японский омлет мне очень нравится))) 
2020年 06月 8日 投稿者: kropacheva1177
Да я говорю, готовила такой. По сравнению с мной упомянутым рулетом долго)Около сковороды стоять, заворачивать... 
2020年 06月 8日 投稿者: natalia.ya
natalia.ya, видела у Вас в ленте этот рулет. Тоже обязательно его сделаю)))) 
2020年 06月 8日 投稿者: kropacheva1177

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


kropacheva1177の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。