|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
982 kcal
|
脂質: 52.34g | たんぱく質: 33.01g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Tonijn Salade, Halfvolle Melk, Lidl Knäckebröd Sesam. 昼食: AH Basic Volkoren Brood, Raw Super Food Kokosolie, Ei. 軽食/その他: Lay's Paprika Chips. もっと...
|
|
 コメント
Nouuu... ik heb zo’n 90 gram chips gegeten en ik wist van te voren dat het super veel calorieën heeft. Dit was al zo’n 500 calorieën 😯. Maar jaa kan gebeuren... vroeger zou ik heel het pakket gegeten hebben. Vanavond komt familie langs , we zouden een familieavond hebben. Dat betekent natuurlijk super veel lekker eten, maar ik ga mezelf niet vol proppen. Max zo’n 400 calorieën! Aangezien ik al zoveel calorieën heb gegeten 😁
2020年 06月 6日 投稿者: mikalestifanos
|
Mijn afspraak met mezelf is : alleen op vrijdag chips. Had gister 40gram van die Aardappel Sticks, en had nog moeite om dat bakje leeg te krijgen ! Ik had de Naturel, maar de Paprika is er ook. Paprika chips van Lays of iets zijn natuurlijk van die grote stukken, dus die wegen ook meer.
2020年 06月 6日 投稿者: [McFatty]
|
Dat is een goeie regel! Ik ga het proberen:)
2020年 06月 10日 投稿者: mikalestifanos
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|