|
Günaydınlar. Günden güne iştahtan kesiliyorum sanki.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
846 kcal
|
脂質: 47.18g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 68.80g.
朝食: Fıstık Ezmesi, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Badem, Pınar Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 夕食: Balkan Yoğurt, Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). 軽食/その他: Eti Canga Dark. もっと...
|
|
 コメント
başlangıçta iştahsızlık çok oluyor vücudun yeni düzene tepkisi bu öğün atlamadan devam edin normale döneceksiniz öğün atlarsanız açlık krizleri ve eskiye dönme durumu oluyor
|
spor yapmaya başlayınca ben de onu hissetmeye başladım 😄 inşallah bu his hep içimde olur🙈
|
@ezgi @merve teşekkür ederim. Evet bi iştahsızlık keyifsizlik var bugün. Umarım dolunaydandır :)
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|