2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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919 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 69.87g | 炭水化物: 32.45g.
朝食: Coop Lätt Kvarg Vanilj, ICA Stora Odlade Blåbär, Eldorado Hasselnötter. 昼食: Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska), Zeta Fetaost, Guldfågeln Kyckling Filé , ICA Selection Avokado . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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