2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1662 kcal
|
脂質: 110.60g | たんぱく質: 115.02g | 炭水化物: 56.47g.
朝食: Landers Сыр Сулугуни, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ФАРМЛЭНД Рыбий Жир. 夕食: Бабушкина Крынка Сыр "ПОЛЕССКИЙ" (30%, Вес.) , Я Вкусный Йогурт 2,5%, Эко КЛУБ ФАРМ Льняное Масло "Лянок" , Укроп, Landers Сыр Сулугуни, Лимон, Помидоры, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|