|
Ну как бы вот☹️ Вчера не спланировала рацион на сегодня и перебор по жирам 😐 Методом проб и ошибок я вынесла очеродной урок.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1489 kcal
|
脂質: 54.34g | たんぱく質: 74.96g | 炭水化物: 185.33g.
朝食: Чумак Ореховый Соус , President Крем Творожный, Кулиничи Батон Слобожанский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе с морковкой. 夕食: Творог 18%, Изюм. 軽食/その他: Ашан Кукурузные Галеты, Нектарин, Банан. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|