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Makan siang setelah workout – 512 kalori Alhamdulillah kenyaaang~
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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746 kcal
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脂質: 30.53g | たんぱく質: 53.48g | 炭水化物: 71.99g.
朝食: Putih Telur Matang, Jus Jeruk Nipis, Ubi Jalar (Manis), Edamame. 昼食: Tahu Goreng, Starbucks Americano (Grande), Edamame, Cireng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. もっと...
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