2013年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 7日:
|
1895 kcal
|
脂質: 59.19g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 238.67g.
朝食: От Палыча Пирожные Корзиночка, Активия Легкая Клубника и Киви, Моя Гречневая Каша, Мёд, Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говядина Отварная. 夕食: Hoegaarden Пиво, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Данон Активия Легкая Клубника и Киви, Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|