2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1584 kcal
|
脂質: 122.02g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 11.51g.
朝食: Папа Может Деликатесная Свинина, Зеленый Листовой Салат, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Магнит Помидоры Черри. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|