|
Не много ли?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1680 kcal
|
脂質: 77.94g | たんぱく質: 93.14g | 炭水化物: 155.18g.
朝食: Ферма Йогурт Густой 8%, Banana, Varto Чернослив, Премия Курага, Raspberries, Apple, MLEKOVITA Сыр Бри, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Білоцерківський Творог 5%, Fried Egg. 昼食: Цархліб Хліб Родинний, Mira Cafe Грибной Крем-Суп на Рисовом Молоке. 夕食: Новое Дело Хлеб Гомельский, Біла Лінія Кефир , Chicken Breast, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Milk, Fried Egg. 軽食/その他: Смачненький Сирочок. もっと...
|
|
 コメント
Саме то )) овочі корисно ) фрукти не калорійно👌😍
2020年 06月 6日 投稿者: ikudrya55
|
Во фруктах много фруктозы и это надо контролировать
2020年 06月 6日 投稿者: cemochka kiska
|
Много для одного приема😔сметану, сухофрукты и сыр можно убрать. Заменить на авокадо или кусочек семги, если хочется жиров🙏🏻
2020年 06月 6日 投稿者: podgurskaya
|
Не много, как по мне. Не слушайте никого и ориентируйтесь на свой организм! Он сам знает чего хочет больше, сыра или семги)
2020年 06月 6日 投稿者: Pollipanda
|
Вообще нормальнр съедать за раз 500 грамм еды!
2020年 06月 8日 投稿者: Pollipanda
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|