2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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883 kcal
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脂質: 29.43g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 120.21g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Переяславль Плавленый Сыр с Беконом. 夕食: Рис, Курага, Чернослив, Изюм. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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