2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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2123 kcal
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脂質: 97.18g | たんぱく質: 88.19g | 炭水化物: 211.19g.
朝食: Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. 昼食: Fromage de Chèvre, Taboulé, Lindt Chocolat Noir 70%. 夕食: Tarte aux Fraises, Boeuf Bourguignon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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