2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
947 kcal
|
脂質: 34.65g | たんぱく質: 86.76g | 炭水化物: 73.55g.
朝食: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Vитамин Летняя Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 昼食: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. 夕食: Лента Говядина Стейк Антрекот. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Клубника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|