2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1736 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 133.91g | 炭水化物: 181.21g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 昼食: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант. 夕食: Кухмастер Кетчуп, Пекинская Капуста, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Куриное Филе. 軽食/その他: Тефтели с Рисом, Майонез, Салат Овощной, Жареный Картофель, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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