2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1210 kcal
|
脂質: 35.15g | たんぱく質: 142.71g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Кофе с Молоком, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. 昼食: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой). 夕食: Шампиньоны Тушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|