2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1406 kcal
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脂質: 57.37g | たんぱく質: 83.43g | 炭水化物: 143.82g.
朝食: Tomatoes, Cucumber, Chicken Thigh, Fried Rice, Lemon, Honey. 昼食: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Cooked Carrots, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Quinoa (Cooked). 夕食: Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Chicken Nuggets, Quinoa (Cooked). 軽食/その他: Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Brownie, Pear, Pineapple Orange Juice (Canned). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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