2013年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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1142 kcal
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脂質: 57.97g | たんぱく質: 82.95g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Cream (Half & Half) . 昼食: Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Otria Greek Yogurt Veggie Dip - Cucumber Dill Feta, Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (Container), Bing Cherries. 夕食: Portillo's Italian Beef. 軽食/その他: Magnum Mini Double Caramel. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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