2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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1560 kcal
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脂質: 73.99g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 145.30g.
昼食: Nasi Putih, Rawon. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. 軽食/その他: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Sari Roti Roti Isi Coklat, Roma Malkist Crackers (3), Siomay, Cincau Hijau. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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