2013年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 6日:
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1656 kcal
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脂質: 105.53g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 128.90g.
朝食: Kaffee mit Milch, Linessa Light Butter , Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 夕食: Brötchen, Bratwurst. 軽食/その他: Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen), Magnum Classic, Trocken Geröstete Erdnüsse (Gesalzen). もっと...
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週に1.8 kg増量中
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