2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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437 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 19.88g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Menemen. 昼食: Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). 夕食: Domates Çorbası. 軽食/その他: Nescafe Şekersiz, Nescafe Sütlü Köpüklü, İçim Protein Süt. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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