2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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2821 kcal
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脂質: 149.93g | たんぱく質: 165.57g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Tacos de Barbacoa, Café con Leche. 昼食: Tortillas de Maíz, Caldo de Res, Arroz a la Mexicana, Neptuno Filete de Pescado Empanizado. 夕食: Great Value Aderezo Ranch, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hooters Boneless Wings. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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