2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
3858 kcal
|
脂質: 66.37g | たんぱく質: 165.88g | 炭水化物: 625.95g.
朝食: Yumurta. 昼食: Tavuk Göğüs Eti. 夕食: Göze Baldo Pirinç, Patato. 軽食/その他: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Tariş Zeytinyağı. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|