2013年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 27日:
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1147 kcal
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脂質: 71.68g | たんぱく質: 98.38g | 炭水化物: 35.97g.
朝食: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. 昼食: Butter, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Blueberries, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Shady Brook Farms Original Lean Breakfast Turkey Sausage (links). 夕食: Porterhouse steak (est. due to bone). 軽食/その他: Jones Dairy Farm Cherrywood Smoked Sliced Bacon. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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