2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 68.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1271 kcal
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脂質: 50.14g | たんぱく質: 47.22g | 炭水化物: 159.23g.
朝食: Tea with Milk and Sugar, Cheese, Whole Wheat Bread. 昼食: Tea Presweetened with Sugar, Meat, Rice with Vegetables. 夕食: Tea Presweetened with Sugar, Whole Wheat Bread, Cheese. 軽食/その他: Plain or Buttermilk Biscuits , Plain or Buttermilk Biscuits . もっと...
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週に4.2 kg増量中
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