2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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2410 kcal
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脂質: 135.35g | たんぱく質: 118.41g | 炭水化物: 164.48g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: Избенка Сметана 30%, UNI-EAGLE Шрирача, Суп Сербский 04.06. 夕食: Сыр Сулугуни, Шампиньоны Тушеные, BAHROMA Хачапури по-Мегрельски , Шашлык из Баранины. 軽食/その他: Пятерочка Банан, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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