Geschätzt Waage kaputt
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115 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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1944 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 78.62g | 炭水化物: 254.05g.
朝食: Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Lidl Balance Brot, Dulano Prosciutto Cotto, Dulano Rohschinken Light, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milbona Sodergarden Ungesalzen. 昼食: Karotten, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinat. 夕食: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Milbona Speisequark 40% Fett I.Tr., Edeka Kartoffeln Gekocht. 軽食/その他: Nimm2 Lachgummi Minis. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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コメント
Dran bleiben, dann kriegst du die auch weg. Ich wünsche dir. viel Erfolg auf den Weg 👣🍀🐞🥠😊
2020年 06月 5日 投稿者: Beax_world
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