2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

995 kcal 脂質: 23.09g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 161.56g.   朝食: Carrefour Madeleines Coquilles, Café. 昼食: Pomme, Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Heudebert Biscottes. 夕食: Lindt Lapin, Findus Croustibat, Taureau Ailé Riz Basmati. 軽食/その他: Café Expresso, Thé Menthe. もっと...
1352 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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